Diät

Low Carb: Was ist das und was bringt es? 8 Fragen zum Food-Trend

Low Carb ist zwar nicht mehr der jüngste, wohl aber einer der bekanntesten Food-Trends. Wir haben uns für euch angesehen, was das Konzept eigentlich genau umfasst, welche Varianten es von Low Carb gibt, was es bringt und was aber auch nicht.

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Schnell und gesund abnehmen: Geht das wirklich?

Kennt ihr das Ausschlussprinzip: Entweder geht etwas schnell oder gut? Gerade beim Thema Abnehmen hält sich diese Annahme wacker. Stimmt das wirklich?

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20 Lebensmittel (fast) ohne Kalorien

Lebensmittel ohne Kalorien? Diese 20 Lebensmittel enthalten auf jeden Fall sehr, sehr wenige Kalorien und sind zudem noch ultragesund!

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