Foodiary hat jetzt einen Zehn-Punkte-Plan vorgestellt, der nachhaltig dabei hilft, Ernährung und Bewegung in Einklang zu bringen – hier die Kurzfassung!
Die Sirt-Diät – Eine Anti-Aging-Abnehm-Superdiät oder nur cleveres Marketing?
Die Sirt-Diät wird angepriesen als eine Ernährungsform, die gleichzeitig gegen Übergewicht und altersbedingte Erkrankungen helfen soll. Stimmt das?
Die Sirt-Diät – Eine Anti-Aging-Abnehm-Superdiät oder nur cleveres Marketing?
Nudeln & Co. – machen Kohlenhydrate abends dick?
Wer sein Gewicht reduzieren möchte, kann dies zum einen durch weniger Kohlenhydrate erreichen, wichtiger ist aber die Menge an Kalorien, die man verzehrt.
Low-Carb vs. Keto: Was ist der Unterschied für die Gewichtsabnahme?
Low-Carb vs. Keto – bei der Low-Carb-Diät und bei der ketogenen Ernährung ist es möglich, Gewicht zu verlieren. Was ist also der Unterschied?
Low-Carb vs. Keto: Was ist der Unterschied für die Gewichtsabnahme?
Die Atkins-Diät: Sinnvoll oder nicht?
Die Atkins-Diät: Sinnvoll oder nicht? Kann man mit ihr wirklich schnell und vor allem unbedenklich Pfunde verlieren? Hier die Fakten!
Die Säure-Basen-Diät – sinnvoll oder nicht?
Die Säuren-Basen-Diät beruht auf der Annahme, dass die Übersäuerung des Körpers durch bestimmte Lebensmittel zu einem Gewichtsverlust führen kann. Stimmt das?
Gesund und nachhaltig abnehmen mit Metabolic Balance?
Metabolic Balance ist ein Konzept zur Gewichtsreduktion, das auf einer genauen Analyse des Stoffwechsels und einer darauf abgestimmten Diät basiert.
Low Carb: Was ist das und was bringt es? 8 Fragen zum Food-Trend
Low Carb ist zwar nicht mehr der jüngste, wohl aber einer der bekanntesten Food-Trends. Wir haben uns für euch angesehen, was das Konzept eigentlich genau umfasst, welche Varianten es von Low Carb gibt, was es bringt und was aber auch nicht.
Low Carb: Was ist das und was bringt es? 8 Fragen zum Food-Trend
Schnell und gesund abnehmen: Geht das wirklich?
Kennt ihr das Ausschlussprinzip: Entweder geht etwas schnell oder gut? Gerade beim Thema Abnehmen hält sich diese Annahme wacker. Stimmt das wirklich?
5 Tipps für eine gesunde Diät im Urlaub
Leckeres Hotelessen und faul am Strand rumliegen? Wir haben 5 Tipps für eine gesunde Diät im Urlaub für euch zusammengestellt!
