7 hilfreiche Tipps, wie ihr mit der richtigen Ernährung dem Winterblues entgegen wirken und eure körpereigene Abwehr stärken könnt!
Diagnose akute Gastritis: Was Sie jetzt noch essen dürfen
Wer an einer akuten Gastritis leidet, hat mit heftigen Schmerzen und unter Umständen mit Erbrechen und Übelkeit zu kämpfen. Eine Ernährungsumstellung kann helfen!
Nahrungsmittel, die die Schlafqualität steigern können
Schlafprobleme? Auch die Umstellung der Ernährung kann helfen, Schlafqualität und -quantität zu verbessern. Hier ein paar Tipps!
Ernährung bei Blasenschwäche: Dos and Don’ts
Probleme mit Blasenschwäche? Die richtige Ernährung kann helfen. Wir erklären, worauf du achten solltest, um den Alltag unbeschwerter genießen zu können.
Fitnesserfolge kann man (auch) essen
Damit die neue Fitness-Karriere nicht gleich wieder auf der Couch endet: lest hier, wie man durch Ernährung den Trainings-Erfolg verbessern kann.
Gesund leben in der Schwangerschaft – was tun?
Während der Schwangerschaft bewusst gesund leben und sich und ihrem neuen Familienmitglied etwas Gutes tun. Wir erklären wie.
So schmeckt Kindern gesundes Essen
Die Ablehnung gegen gesundes Essen ist in der Regel nur eine Phase und sollte von den Eltern entsprechend gelassen behandelt werden.
Haarausfall vorbeugen durch eine ausgewogene Ernährung
Wie kommt es zum Haarausfall und wie kann man dem unterstützend mit gesunder Ernährung vorbeugen? Hier ein paar Infos.
Deswegen müssen Sportler auf ihre Ernährung achten
Viele Menschen unterschätzen immer noch die Bedeutung einer gesunden Ernährung im Zusammenhang mit Sport. Hier ein paar Tipps!
Gesund leben – Mit Grünfutter und Beeren Demenz vorbeugen
Forscher haben sich der Frage angenommen, ob mit einer gesunden Ernährungsweise aus viel Obst und Gemüse im Alter Demenz und Alzheimer verhindert werden könnten.
