Du möchtest auf gesunde Weise satt werden? Hier findest du 9 kalorienarme Sattmacher aus dem Obstkorb, die nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich sind.
5 Superfoods, die im Oktober Saison haben!
Im Oktober solltet ihr zu diesen 5 Superfoods greifen, denn so bekommt ihr von der Natur genau die Nährstoffe, die euer Körper jetzt braucht!
Basische Obstsorten – die Top 10
Viele Menschen fühlen sich einfach besser, wenn sie 70-80% basische Lebensmittel zu sich nehmen. Daher hier die Top 10 der basischen Obstsorten!
Die 5 besten Lebensmittel für ein langes Leben – und die 5 schlechtesten…
Natürlich möchten wir alle gerne länger leben, oder? Hier die fünf besten Lebensmittel für ein langes Leben und die fünf schlechtesten gleich mit dazu.
Die 5 besten Lebensmittel für ein langes Leben – und die 5 schlechtesten…
Grapefruit – wunderschöne Vitamin-Bombe
Die Grapefruit ist eine Zitrusfrucht mit hohem Vitamin-C-Gehalt, wenig Kalorien und leicht bitterem Geschmack. Ein Superfood das zudem toll aussieht!
20 Lebensmittel (fast) ohne Kalorien
Lebensmittel ohne Kalorien? Diese 20 Lebensmittel enthalten auf jeden Fall sehr, sehr wenige Kalorien und sind zudem noch ultragesund!
Heikes Projekte 