Der Körper kann Mineralstoffe nicht selbst produzieren. Hier ein Überblick über die wichtigsten Mengenelemente.
Chlorid – warum dieser Mineralstoff für unseren Körper wichtig ist
Chlorid reguliert die Bildung der Magensäure und steuert den Wasserhaushalt. Zudem ist es Bestandteil der Gehirnflüssigkeit, Knochen und Rückenmarkflüssigkeit.
Chlorid – warum dieser Mineralstoff für unseren Körper wichtig ist
Schwefel – ein wichtiger Helfer für Stoffwechsel und Entgiftung
Schwefel ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers. Da wir ihn nicht selbst produzieren können, muss er über die Nahrung aufgenommen werden.
Schwefel – ein wichtiger Helfer für Stoffwechsel und Entgiftung
Phosphor – der Mineralstoff für jede Zelle
Phosphor ist der zweithäufigste Mineralstoff in Deinem Körper. Was den Mineralstoff so besonders macht, erfährst Du in diesem Artikel.
Natrium – mehr als nur Salz in der Suppe!
Natrium wird zu den sogenannten Elektrolyten gezählt und ist ein Mineralstoff, der für Deinen Körper lebenswichtig ist. Mehr Infos findest du hier!
Magnesium: Das Mineral für ein energiegeladenes Leben
Wir brauchen Magnesium um körperlich sowie geistig leistungsfähig zu bleiben. Das Mineral ist am Energiestoffwechsel beteiligt und ohne dieses Element würde in unserem Körper vieles langsamer ablaufen.
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