Stachelbeeren gehören zu den bekanntesten Früchten des Sommers. Aber Stachelbeeren sind nicht nur lecker, sondern auch gesund.
Hering: Gesund, lecker und nachhaltig – Der Superfisch im Fokus
Entdecke den Hering als gesunde und nachhaltige Fischalternative! Lerne seine Nährwerte kennen und erhalte Tipps zur Lagerung und Zubereitung.
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Löwenzahn: Ein vielseitiges Wunder der Natur
Löwenzahn – ein Naturwunder, welches du kennen solltest! Hier erfährst du, warum Löwenzahn so gesund ist und wie du ihn verwenden kannst.
Top 10 der Superfoods mit D!
Als Superfood werden Lebensmittel bezeichnet, die besonders gut für Gesundheit und Wohlbefinden sind. Hier die Top 10 der Superfoods mit D!
Fette Henne: Das heimische Superfood für eine gesunde Ernährung
Verwende Fette Henne als gesunde Ergänzung in deiner Küche! Hier erfährst du alles über das Wildkraut und seine gesundheitlichen Vorteile.
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Acai-Beeren: ein Superfood erobert Deutschland
Superfood Acai-Beeren – Ihr Gehalt an Antioxidantien, die Alterungsprozesse verlangsamen und einer Reihe von Erkrankungen vorbeugen können, ist sehr hoch.
Farbenfroh durch den Winter: die Kiwi
Die Kiwi: Woher die pelzigen Früchte kommen und was sie nährwerttechnisch auf dem Kasten haben, wollten wir genauer wissen!
11 Gründe warum Ingwer Ihre Gesundheit fördert
Ingwer kann dabei helfen Keime abzuwehren, den Cholesterinspiegel zu senken, Magenverstimmungen zu lindern und vor Krankheiten zu schützen.
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Im November solltet ihr zu diesen 5 Superfoods greifen, denn so bekommt ihr von der Natur genau die Nährstoffe, die euer Körper jetzt braucht!