Der Herbst ist da und die Temperaturen sinken, der Winter steht vor der Tür. Keiner sollte frieren, auch unsere Haustiere nicht.
Aktiv im Winter: Ideen für Familien
Fällt Ihnen und Ihrer Familie die Decke auf den Kopf an kalten Wintertagen? Hier ein paar Tipps für Sie und Ihre Familie.
Gesund durch Herbst und Winter: Immunsystem stärken in der kalten Jahreszeit
Kinder, die sich bei Wind und Wetter draußen aufhalten, haben oft ein starkes Immunsystem. Was außerdem noch für gute Abwehrkräfte sorgt, lesen sie hier!
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Göttliche Winter-Smoothies für kalte Tage
Wir räumen auf mit dem Vorurteil, dass Smoothies nur im Sommer schmecken und verraten dir unsere fünf Lieblingsrezepte für geniale Winter-Smoothies.
Wintergemüse – Winterliche Vitamin-C-Lieferanten
Vitamin C stärkt das körpereigene Immunsystem. Gesund und abwechslungsreich ernähren mit leckerem Wintergemüse, das direkt bei uns in Deutschland wächst.
7 Ernährungstipps gegen den Winterblues
7 hilfreiche Tipps, wie ihr mit der richtigen Ernährung dem Winterblues entgegen wirken und eure körpereigene Abwehr stärken könnt!
Kälteeinbruch: Auto winterfest machen
Kältewelle? Da sollte man nicht nur sein Auto winterfest machen, sondern unbedingt auch seine Fahrweise den Witterungsbedingungen anpassen.
Wie sollte der optimale Ernährungsplan im Winter aussehen?
Unter dem Einfluss von Kälte verlangsamt sich der Stoffwechsel und die Durchblutung, Muskelverspannungen sind die Folge. Hier Ernährungstipps, damit du gesund und fit durch den Winter kommst.
Die 5 wichtigsten Winter-Vitamine!
Welche 5 Vitamine ihr gerade im Winter in ausreichender Menge zu euch nehmen solltet, um fit und gesund zu bleiben, erklären wir euch hier!
Nahrungsergänzungsmittel für mehr Energie in den dunklen Monaten
Gerade im Winter sind Nahrungsergänzungsmittel eine perfekte Variante, um Körper und Seele im Handumdrehen etwas Gutes zu tun.
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